Hari Om
Yoga
La pratica dello Yoga è preferibile
eseguirla a stomaco vuoto
i nostri corsi sono
il lunedì alle 17 e il giovedì alle 18
Yoga base destinata a principianti
il lunedì alle 19
Yoga avanzato
destinato a praticanti consapevoli
________________
Lettura ad alta voce
mercoledì ore 16
in allegato il volantino
delle attività extra corso
Hari Om
________ommmmm__________
il plenilunio di luglio si festeggia
GURU PURNIMA
GURU= pesante
abbiamo festeggiato tutti i maestri
che hanno avuto un peso
nella nostra crescita
come induvidui e come spiriti immortali
alla fine della giornata
Il Silenzio della mente
introduzione alla meditazione
ore 18.00 Kirtan canti devozionali
________________ommmmmm_______________
in estate ci dedichiamo alle donne
e alle loro età con
"Yoga al femminile
dal menarca alla menopausa"
è una proposta specifica che tiene conto
delle donne di tutte le età
cinque incontri per raccontare
lo Yoga e la donna.
Il semplice metodo
per tutte
Per informazioni e prenotazioni occorre scrivere a
nadayoga@hotmail.it
___________________________________________________
tutti i venerdì di Giugno ore 18.00:
Yoga per praticanti esperti
pratiche nel dettaglio:
Asana dalle medie alle complesse
studio di varie sequenze
consapevolezza delle posizioni
pranayama avanzato
meditazione pratiche avanzate
**************************
Incontri di "lettura ad alta voce" al parco
Chi fosse interessato deve scrivere a
o telefonare al 3476603566
e indicare la modalità di partecipazione
Per tutti i pagamenti si dovrà usare questo IBAN
IT08M0501801000000016956914
intestato ad Ananda Bhairav
(Banca Etica)
Hari Om Tat Sat